Naistenkymppi
 









Naisten Kymppi on hieno tavoite kevään kuntoilulle. Mukavassa seurassa 10 kilometriä menee huomaamatta ja on hienoa
saavuttaa tavoitteensa. Ehdit vielä hyvään juoksukuntoon Naisten Kympille vaikka et aikaisemmin olisi juossut kymmentä kilometriä!


Lisää kuvia tulossa lähipäivinä.


AJANKOHTAISTA

Tältä sivulta löydät jatkossa uusimmat uutiset ja tiedotteet Naisten Kympin tapahtumasta.


Run Pilates alkaa!

Studio Yinin Run Pilates -ohjelma käynnistyy kahdessa ryhmässä su 12.2. tai ma 13.2.2012. Lisätietoja ohjelmasta sekä ilmoittautumisohjeet löydät täältä.

*

ONNELLISTA VUOTTA 2012!
HYVÄÄ JOULUA!

Naisten Kymppi toivottaa kaikille oikein ihanaa joulua ja loistavaa alkavaa vuotta 2012!

*

Osallistu RunPilates -ohjelmaan!

Studio Yin toteuttaa huipputehokkaan RunPilates -valmennusohjelman Naisten Kympin osallistujille. Lue lisää...

*

Ilmoittautuminen käynnistyy marraskuun lopulla!
Naisten Kympin toimisto on siirtynyt ulkotöihin!

Kaikki kadonneet rannekkeet ja paketit ym. hoidellaan la 21.5. klo 12-16 ja su 22.5. klo 10 alkaen infopisteessämme Mäntymäenkentällä!

Tule ja kuvauta itsesi Naisten Kympin ympäristössä!

Tapahtumakuvat.fi  kuvaa osallistujia Kisahallin ja Mäntymäen kentän välisellä viheralueella. Mm. tapahtumadiplomin voit tilata käteishintaan 15,-

Tervetuloa!
 

*

Kuvakisa on ratkennut!

Naisten Kympin ja Tjäreborgin kuvakisa on ratkennut. Voittajaksi valittiin Katri Paavolan kuva. Paavola kertoo kuvastaan seuraavaa: "Olin syksyllä 2010 suorittamassa työharjoittelua Tansaniassa. Opetimme kolme kuukautta liikuntaa paikallisissa kouluissa 3-6 -luokkalaisille. Iltaisin kokoonnuimme pihalle pelaamaan jalkapalloa niiden lasten kanssa, joilla ei ollut mahdollisuutta päästä kouluun. Tämä pieni Afrikan tähti ja minä ihastuimme toisiimme ja hän halusikin aina pelin jälkeen tulla syliini."

*

 

Naisten Kympin osallistujainfo

Naisten Kympin osallistujainfo lähetetään 22.4. mennessä ilmoittautuneille ja maksaneille osallistujille postissa 13.5. mennessä. Varsinainen info-osio löytyy myös täältä.

*

Naisten Kympin vakuutusehdot

Naisten Kymppi on vakuuttanut osallistujansa. Tutustu vakuutusehtoihin täällä.

*

Naisten Kympin etkot Lenkkiteatterissa 20.-21.5.2011!

Naisten Kympin viralliset etkot vietetään joko pe 20.5 klo 19 tai lauantaina 21.5 klo 15 tai klo 19 Lenkkiteatterin Tapahtumateltalla Helsingin keskuspuistossa Kristian Smedsin Rautavaara- Oulunkylän tähti esityksen tahdittamana. Samalla pääsylipulla pääset myös ennen esitystä pidettävälle ryhmäliikuntatunnille. Tarjolla on YleisurheiluTsumppaa tai akrobatian perusteita. Esityksen on ohjannut Maria Hyökyvaara ja nimiroolissa nähdään näyttelijä Tommi Taurula.

Lisätietoja osoitteesta www.lenkkiteatteri.fi Liput myynnissä myös Lippupisteellä www.lippu.fi osoitteessa 1.4 lähtien.
Tervetuloa!!!

*

Naisten Kympin kirppari 24.3.2011

Tule tekemään löytöjä Naisten Kympin kirpparille 24.3.2011 klo 10-17. Lisätietoja löydät täältä!

*

Kevään pääesiintyjät julkaistu!

Naisten Kympin pääesiintyjät ovat tänä keväänä Kaija Koo ja Apulanta!

*

Kuvakisa käynnissä!

Osallistu kuvakisaan ja voita Tjäreborgin lahjakortti!

*

Ilmoittautuminen on käynnistynyt!

Ilmoittautuminen vuoden 2011 Naisten Kymppi -tapahtumaan on nyt avattu. Tervetuloa!

*

Katso juttuja Naisten Kympistä!

Alla linkkejä Naisten Kymppi -juttuihin netissä

Helsingin Sanomat

Ilta-Sanomat

Esiintyjäryhmä Budoseura Genbu-kai

Iltalehti

*

Kävelijästä juoksijaksi! - Juoksukoulut alkavat

UUTTA - Kirsi Valastin juoksukoulut

Osallistu aloittelijoille suunnattuun matalan kynnyksen juoksukouluun, missä pääset huippuohjaajien avustamana helposti ja turvallisesti juoksuharrastuksen alkuun. Tarjoamme juoksukouluja sekä yksityishenkilöille että yrityksille. Lisätietoja kouluista löydät seuraavista linkeistä:

Kaikille avoin matalan kynnyksen juoksukoulu - Kävelijästä juoksijaksi
Yrityksille suunnatut matalan kynnyksen juoksukoulut sekä liikunnalliset virkistyspäivät

 

Naisten Kymppi YouTubessa

Naisten Kymppi YouTubissa

Katso Nelosen uutispätkä Naisten Kympiltä

Katso Nelosen uutispätkä Naisten Kympiltä

Naisten Kymppi "Pitää pystyä puhumaan"

Katso Suomen Liikunnan ja Urheilun tekemä hauska pätkä Naisten Kympiltä täältä!

Veikkauksen video

07.07.2008 KATSO VEIKKAUKSEN VIDEO TAPAHTUMASTA

Kuvien lisäksi voit palata Naisten Kympin hauskoihin juhlatunnelmiin Veikkauksen videon välityksellä!









Etusivu | Yhteystiedot | Palaute | Media | Kympin tarina | Ajankohtaista | Ilmoittautuminen | Päivän ohjelma | Reittikartta | Tyttöjen Kymppi
Naisten Kymppi -blogi | Ilometri Oy Kuvatilaus | Harjoitteluohjeet



Ilometri Oy. Annankatu 8, 00120 Helsinki, puh 09-684 0090 fax 09-170 911