Naisten Kympin ohjelma ja aikataulu 25.5.2024

10.00-17.00 Naisten Kympin infopiste sekä tapahtumatorin esittelypisteet ja palvelut avoinna.

10.00 Tapahtuma alkaa. Tervetuloa mukaan mahtavaan liikuntapäivään!

10.45 Aamu alkaa kasarijumpalla Anne Sällylän vetämän

11.15 Sambic show

11.35 DINGO

12.40 Alkujumppa / ryhmäliikuntaohjaaja Kipa Tiivola

 

13.00  LadieSmile by Ice Power

Naisten Kympin lähdöt:

 13.15  Lähtöryhmä 1. Juoksijat koko reitti juosten alle 1.20 t

 13.20 Lähtöryhmä 2. Hölkkääjät sekä juoksua ja kävelyä vuorottelevat

 13.25-13.35 Rullaava lähtö, kaikki kävelijät

Erityisen tärkeää on, että osallistujat valitsevat kuntonsa mukaisen lähtöryhmän: ensimmäisenä lähtöön ryhmittyvät juoksijat, heidän jälkeensä hölkkääjät, ja rullaavassa lähdössä kuntokävelijät sekä rauhallisemmin kävelevät.

 

14.30 Kangoo jumps show

14.55 Friskis&Svettis loppuveryttely

15.20 Ladies First Big Band

Maaliintulon jälkeen tarjolla piknik-välipala.

Iltapäivän chillailut piknikillä hyvää musiikkia kuunnellen.


17.00 Tapahtuma päättyy

Kiitos!

Pidätämme oikeudet muutoksiin!